Ihre Motivation - meine Arbeitsweise

Es erfordert Mut, den ersten Schritt zu tun. Sie kommen mit Erwartungen, Hoffnungen und Nöten. Sie haben versucht, mit den eigenen Möglichkeiten einen guten Weg zu finden. In dieser Situation ist es manchmal schwer, sich einem fremden Menschen zu öffnen. Ich werde achtsam und wertschätzend mit Ihrem Vertrauen umgehen.

In den ersten Gesprächen lade ich Sie ein, mit mir herauszufinden,
 

  • ob wir „miteinander können“- im Gespräch und in der Lebensgrundhaltung
     

  • ob Ihre Wünsche und Vorstellungen mit meinen Möglichkeiten kompatibel sind
     

  • ob Sie sich gut verstanden und wohl fühlen, so dass wir uns auch heiklen Bereiche zuwenden können
     

  • wie erste realistische Schritte aussehen können

     

In meiner Arbeit weise ich daraufhin, dass wir Menschen problematische Haltungen, Überzeugungen und Handlungen über Jahre beibehalten und dann doch davon ausgehen, dass sie mit wenigen Interaktionen verschwinden können.

Seien Sie bitte geduldig und wohlwollend mit sich-
ich werde es sowieso sein.

 

Meine Arbeitshaltung ist freundlich, pragmatisch, werte- und ressourcenorientiert sowie methodenintegrativ.

Menschen – ihr Erleben,

ihre Möglichkeiten und

Entwicklungen interessieren

mich sehr.

Dr. Jutta Bongardt

 
Psychotherapie

In der Psychotherapie werden psychische Erkrankungen, die seelischen Folgen einer körperlichen Erkrankung oder einer traumatischen Erfahrung behandelt. Für belastende Lebenssituationen oder komplizierte Beziehungen wird eine neue Herangehensweise gefördert. Wenn es hilfreich erscheint, kann der Partner/ die Partnerin mit einbezogen werden.

Häufige Anlässe Psychotherapie in Anspruch
zu nehmen sind:

  • Depressionen verschiedenster Ursache

  • Ängste und Panikattacken

  • Anpassungsstörungen

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Psychosomatische Erkrankungen

  • Folgen traumatischer Erfahrungen

  • Schwere körperliche, auch onkologische Erkrankungen

  • Beziehungs- und Lebenskrisen, auch Lebensübergänge

  • Schlafstörungen und stressbedingte Erkrankungen

  • Burn- out

 
Coaching
Für den Job
für die Familie

Wenn sich Lebensumstände oder wir uns selbst verändern oder im Beruf neue Herausforderungen entstehen, ist es meist notwendig ein neues Gleichgewicht zu finden und neue Prioritäten zu setzen.

Dabei unterstütze ich Sie gerne individuell, ressourcenorientiert und mit viel Erfahrung.

Intensivbegleitung in besonderen Lebensphasen

Wenn Sie keine Möglichkeit haben, in meine Praxis zu kommen oder zeitlich unter Druck stehen, suche ich mit ihnen eine Lösung außerhalb der üblichen Geschäftszeiten und Räumlichkeiten, vielleicht auch in der Natur. 

Dieses Angebot ist keine Kassenleistung. Das Honorar wird frei vereinbart.

 
 
Dr. med Jutta Bongardt

Fachärztin für Psychosomatische Medizin,
Psychotherapie und Psychoanalyse

 

  • Psychodynamische Verfahren
    (Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie,
    Analytische Psychotherapie)

  • Kognitive Verfahren (VT)
    (Lösungsorientierte Kurzzeittherapie)

  • Körperorientierte Psychotherapie

  • Traumatherapeutische Verfahren
    (EMDR, Stabilisierungstechniken)

  • Systemische Arbeitsweise

  • Entspannungsverfahren

  • Resilienztraining

  • Behandlung und Therapie der strukturellen
    Dissoziation nach Ellert Nijenhuis

 
 
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Dr. med. Jutta Bongardt, Am Georgenbach 10, 82319 Starnberg, Fon 08151 750 10 98, 

Kontakt
 
Aktuelles

Die Praxis ist geschlossen vom 18.06 bis 25.Juni geschlossen